원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 27일 월요일

  • 중식
    • 친환경쌀찰홍미밥
    • 부대찌개(원)2.5.6.9.10.13.18.
    • 부추양파겉절이213.
    • 꼬시래기초무침5.6.13.
    • 온두부+김치볶음5.6.9.10.13.
    • 둥근새우까스&타르타르소스1.5.6.9.12.13.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):790.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 151.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 292.2
    철분(mg) : 5.4