원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 21일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀 렌틸콩밥5.
    • 해물자장우동5.6.9.10.13.17.
    • 모듬어묵쑥갓국1.5.6.13.16.
    • 참나물쌈장무침5.6.
    • 깐쇼새우1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 친환경감귤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오징어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):747.5 Kcal
    탄수화물(g) : 136.2
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 1077.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 28.4
    칼슘(mg) : 174.3
    철분(mg) : 4.5