원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 13일 월요일

  • 중식
    • 친환경쌀율무밥
    • 감자옹심이수제비들깨국5.6.13.17.
    • 두부멸치조림5.6.13.
    • 시금치쌈장무침25.6.
    • 치즈불닭볶음2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 봄동겉절이9.13.
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):860.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 365.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 351.0
    철분(mg) : 4.7