원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 9일 목요일

  • 중식
    • 친환경쌀홍국균밥
    • 소고기무국13.16.
    • 메추리알장조림1.5.6.13.
    • 연근샐러드&흑임자소스1.5.13.16.18.
    • 매운우엉조림5.6.13.
    • 고봉일식등심돈까스(80g)+소스1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):756.8 Kcal
    탄수화물(g) : 89.2
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 158.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 150.9
    철분(mg) : 4.0