이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 23일 수요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.18.
    • 찹쌀탕수육 1.2.6.10.13.
    • 계란말이 1.
    • 쑥갓무침 13.
    • 무생채 9.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.4/39.6/164.7/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣