이달의식단

이전월 2019년 10월 다음월
이달의식단 - 2019년 10월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 10월 11일 금요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 모둠어묵국 1.5.6.13.16.
    • 제육볶음 5.6.9.10.13.
    • 삼색계란말이 1.
    • 겨자삼색초무침 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.2/42/218.4/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣