이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 8일 화요일

  • 중식
    • 통밀밥 6.
    • 북어채무국 13.
    • 돈육굴소스볶음 5.6.10.13.18.
    • 마파두부 5.6.10.13.18.
    • 부추겉절이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.3/44.4/282.7/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣