이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 애호박나물⑤⑨⑬
    • 갈치카레구이②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑥⑨⑬
    • 공통양념⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 557.7/26.1/154/4.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣