이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 28일 목요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 단호박꽃게탕 8.
    • 닭가슴살메추리알장조림 1.5.6.10.
    • 콩나물무침 5.
    • 김치볶음/두부구이 5.9.10.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 599.9/29.8/169.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣