이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 4일 월요일

  • 중식
    • 유기농현미밥
    • 황태콩나물국 5.
    • 돈등뼈김치찜 9.10.13.
    • 탕평채 5.6.16.
    • 총각김치 9.13.
    • 방울떡꼬치구이/조청 5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 606.9/26.3/94/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣