이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
  • 11월 5일 수요일

  • 중식
    • **초록밥상(순수채식)**
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ김치콩나물국⑤⑨⑬
    • ㆍ두부조림⑤
    • ㆍ호박채볶음
    • ㆍ고구마튀김①⑤⑥
    • ㆍ총각김치⑨⑬
    • 에너지 552.5kcal
    • 단백질 17.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣