이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 27일 월요일

  • 중식
    • ㆍ수수밥
    • ㆍ돈육감자고추장찌개⑩
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ멸치견과류볶음⑬
    • ㆍ달걀말이①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
    • 에너지 580.6kcal
    • 단백질 25.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣