이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 14일 월요일

  • 중식
    • ㆍ기장밥
    • ㆍ바지락순두부찌개①⑤⑨
    • ㆍ가지양파볶음
    • ㆍ돼지불고기⑩
    • ㆍ배추김치⑨
    • 에너지 546.5kcal
    • 단백질 23.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣