이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ돈육감자고추장찌개⑩
    • ㆍ두부구이⑤
    • ㆍ미역줄기볶음
    • ㆍ오징어채조림⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ에너지 536.3kcal
    • ㆍ단백질 26.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣