이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 14일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥⑤⑩
    • 미역국
    • 부추무침⑤⑥
    • 배추김치(숙성)⑨
    • 과일샐러드①②⑤⑫(무지개색 음식먹기)
    • 에너지 525.8kcal
    • 단백질 15.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣