이달의식단

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이달의식단 - 2010년 12월
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  • 12월 17일 금요일

  • 중식
    • 흑미밥(흑미,쌀-국내산)
    • 조랭이떡국(쇠고기-국내산한우)
    • 자반고등어찜
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량614.7kcal
    • 단백질28g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣