이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 21일 월요일

  • 중식
    • 검정콩밥(검정콩,쌀-국내산)
    • 쇠고기버섯국(쇠고기-국내산한우)
    • 자반고등어찜
    • 감자피망볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량595kcal
    • 단백질28g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣