이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 17일 목요일

  • 중식
    • 차수수밥(차수수-국내산)
    • 동태찌개
    • 등심돈까스(돼지고기-국내산)
    • 오이장아찌무침
    • 얼갈이배추겉절이
    • 열량 218.9ckal
    • 단백질29.7g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣