이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 1일 목요일

  • 중식
    • 현미밥(현미,쌀-국내산)
    • 아욱된장국
    • 참치야채볶음(배추김치-국내산)
    • 알감자조림
    • 열무김치(국내산)
    • 열량598.8kcal
    • 단백질20.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣