이달의식단

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이달의식단 - 2023년 6월
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  • 6월 15일 목요일

  • 중식
    • 친환경버섯카로테인쌀밥
    • 황태채미역국 (5.6.13.18.)
    • 비엔나매운야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 계란두부오꼬노미야끼 (1.5.6.12.13.)
    • 돈육&표고버섯탕수육(소) (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 나박김치 (6.9.13.)
    • 수박
    • 인절미 (5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):805.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 339.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 141.3
    철분(mg) : 3.7