이달의식단

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이달의식단 - 2020년 8월
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  • 8월 10일 월요일

  • 중식
    • 강황현미잡곡밥
    • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
    • 삼색달걀찜(1.2.9.13.)
    • 탕평채(1.5.6.13.16.18.)
    • 돈육깐풍기(1.5.6.10.12.13.14.16.18.)
    • 배추열무겉절이(9.13.)
    • 오미자수박화채(5.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.6/40.8/214/9.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣