이달의식단<식생활관<학교생활<완산여자고등학교

이달의식단

홈 > 학교생활 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 5월 다음월

이달의식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ참치찌개 5.13. ㆍ김가루무침 13. ㆍ굴소스사각어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ햄전/케찹 1.2.6.10. ㆍ배추김치 9.13. 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ아욱된장국 5.6.9.13. ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ한식잡채 5.6.8.10.13. ㆍ계란말이 1.5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과 석식 ㆍ김치볶음밥 2.6.9.10.13. ㆍ물만두계란국 1.5.6.10. ㆍ오이양파무침 5.6.13. ㆍ후라이드치킨 1.2.5.6.13. ㆍ도시락김 13. ㆍ배추김치 9.13.	3 중식 조식 ㆍ김가루주먹밥 13. ㆍ케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13. ㆍ계란후라이 1. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ모닝빵/딸기쨈 1.2.5.6.13. ㆍ크림스프 2.5.6.13. 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ불낙전골 5.8.13. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ두부햄전 1.2.5.6.10. ㆍ통등심보름달돈까스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ볶음김치 9.13. ㆍ꽈베기 1.2.5.6.13.	4
5	6	7 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ물만두계란국 1.5.6.10. ㆍ참치김치볶음 5.9.13. ㆍ치킨텐더스틱/소스 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ이삭토스트 1.2.5.6.10.12.13. 중식 ㆍ작은밥 ㆍ미니우동 1.5.6.9.13. ㆍ김가루실파무침 13. ㆍ젤리양상추샐러드 1.2.5.12.13. ㆍ대박등심돈까스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ우거지감자탕 10. ㆍ삼치구이 13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ김말이.떡볶이 1.5.6.13. ㆍ구이김 13.	8 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ감자채피망볶음 2.5.6.10. ㆍ한입쏙쏙떡갈비 2.5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우리밀초코파이 1.2.5.6.13. 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ설렁탕 1.2.5.6.8.13.16. ㆍ부추겉절이 13. ㆍ언양식바싹불고기/체다치즈 5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단호박을 품은식혜 석식 ㆍ콩나물국 5. ㆍ열무된장무침 ㆍ낙지야채덮밥 5.6.13. ㆍ치킨너겟/머스터드소스 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과	9 중식 조식 ㆍ야채볶음밥 2.5.6.10.13. ㆍ감자들깨국 9.13. ㆍ메추리알곤약조림 1.13. ㆍ교자만두/김치만두 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ연두부/간장양념 5.6.13. 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ시금치된장국 5.6.13. ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ계란찜 1.9.13. ㆍ건파래자반볶음 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과 석식 ㆍ마파두부덮밥 5.6.10.12.13. ㆍ실파계란국 1.13. ㆍ미나리무침 ㆍ두부담은돈저냐 1.5.6.10. ㆍ닭봉튀김/양념소스 1.2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13	10 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ스크램블에그 1.2.5.6.10.13. ㆍ김치콩나물국 5.9.13. ㆍ안동찜닭 5. ㆍ매콤고기완자전 1.5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. 중식 ㆍ작은밥 ㆍ잔치국수 1.5.6.13. ㆍ도라지오이초무침 ㆍ어묵곤약볶음 1.5.6.13. ㆍ후라이드치킨 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13	11
12	13 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13. ㆍ두부양념조림 5.13. ㆍ미역줄기볶음 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ이삭토스트 1.2.5.6.10.12.13. 중식 ㆍ돈까스카레덮밥 1.2.5.6.10.13.16. ㆍ스크램블에그 1.2.5.6.10.13. ㆍ미니우동 1.5.6.9.13. ㆍ양상추샐러드/키위드레싱 1.2.5.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ칵테일요거트푸딩 1.2.5.13. ㆍ마들렌 1.2.5.6.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ두부김치국 5.9.13. ㆍ청양풍갈비찜 10.12.13. ㆍ김가루실파무침 13. ㆍ굴소스사각어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13.	14 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ감자양파찌개 5.6.13. ㆍ깻잎찜 5.6.13. ㆍ돈육콩나물볶음 5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ청포도플리또 5.13. 중식 ㆍ현미밥 ㆍ소고기무국 16. ㆍ꽈리고추메추리알조림 1.5.6.13. ㆍ낙지볶음&소면 5.6. ㆍ새우까스/머스타드 1.5.6.9.13.16. ㆍ배추김치 9.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ안동찜닭 5. ㆍ매콤사각어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ소시지전 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13	15 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ물만두계란국 1.5.6.10. ㆍ하와인안찹스테이크 1.2.5.6.10. ㆍ계란후라이 1. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ모닝빵/딸기쨈 1.2.5.6.13. 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ된장찌개 5.6.9.13. ㆍ수육/상추쌈 10. ㆍ비빔만두 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ해물김치전 1.5.6.9.13. ㆍ사과 석식 ㆍ오므라이스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ콩나물국 5. ㆍ쫄면야채무침 5.6.13. ㆍ스마일감자튀김 5.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ요거튼튼 2.	16 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13. ㆍ사과소스미트볼 1.2.5.6.10.13.15.16.18. ㆍ참치전 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ똑똑한시리얼바 2.5. 중식 ㆍ현미밥 ㆍ오징어무국 9.13. ㆍ청양풍갈비찜 10.12.13. ㆍ콩나물찜 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ김말이.떡볶이 1.5.6.13. ㆍ구이김 13. 석식 ㆍ제육덮밥 10. ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13. ㆍ비엔나부들어묵볶음 1.2.5.6.10.13. ㆍ김치전 1.6.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ직화그릴한입닭꼬치 5.6.12.13.15.16.18.	17 중식 조식 ㆍ김치볶음밥 2.6.9.10.13. ㆍ얼갈이된장국 5.6.13. ㆍ계란장조림 1.5.6.13. ㆍ매콤고기완자전 1.5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ갈릭파이 1.2.5.6.13. 중식 ㆍ현미밥 ㆍ우거지감자탕 10. ㆍ계란찜 1.9.13. ㆍ건파래자반볶음 ㆍ크리미양파치킨 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. 석식 ㆍ유부초밥 5.13.16. ㆍ잔치국수 1.5.6.13. ㆍ사과소스미트볼 1.2.5.6.10.13.15.16.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ칵테일요거트푸딩 1.2.5.13. ㆍ마카로니콘샐러드 1.5.6.13.	18
19	20 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ두부김치국 5.9.13. ㆍ상추겉절이 5.6.13. ㆍ삼겹살오븐구이 10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ달콤허니꿀호두 14. ㆍ사과	21 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13. ㆍ묵은지돼지고기찜 9.10.13. ㆍ애호박전 1.5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ회오리감자 5.13.	22 중식 ㆍ참치야채비빔밥 13. ㆍ된장찌개 5.6.9.13. ㆍ건파래자반볶음 ㆍ계란후라이 1. ㆍ간장치킨 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ망고스무디 5.13.	23 중식 조식 ㆍ김가루주먹밥/유부초밥 5.13.16. ㆍ유부우동장국 5.6.9.13. ㆍ왕교자/김치교자만두 1.2.5.6.10.13. ㆍ케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ방울토마토 12 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13. ㆍ비빔만두 1.2.5.6.10.13. ㆍ한식잡채 5.6.8.10.13. ㆍ남도떡갈비 2.4.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ참치찌개 5.6.9.13. ㆍ라볶이 1.5.6.13. ㆍ안동찜닭 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ애플푸딩 2.5.13.	24 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ아욱된장국 5.6.9.13. ㆍ청양풍갈비찜 10.12.13. ㆍ숙주나물 ㆍ도시락김 13. ㆍ배추김치 9.13. 중식 ㆍ김가루주먹밥 13. ㆍ유부우동국물 5.6.9.13. ㆍ토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ양상추샐러드/키위드레싱 1.2.5.12.13. ㆍ순살치킨까스 1.5.6. ㆍ배추김치 9.13. 석식 ㆍ카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13. ㆍ오이지무침 13. ㆍ두부담은돈저냐 1.5.6.10. ㆍ파닭 1.2.5.6.13.15.16.18. ㆍ배추김치 9.13.	25
26	27 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ참치김치볶음 9.13. ㆍ물만두계란국 1.5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ직화그릴한입닭꼬치 5.6.12.13.15.16.18. ㆍ시리얼&우유 2.5.6.13. 중식 ㆍ강황밥 ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ오이무침 5.6.13. ㆍ통등심보름달돈까스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ궁중떡볶이 5.6.13. 석식 ㆍ야채볶음밥 2.5.6.10.13. ㆍ김치수제비국 5.6.9.13. ㆍ해물우동볶음 5.6.9.13. ㆍ두부담은돈저냐 1.5.6.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ마카로니콘샐러드 1.5.6.13.	28 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13. ㆍ삼치무조림 ㆍ콩나물찜 5. ㆍ비엔나부들어묵볶음B 1.2.5.6.10.13.15. ㆍ배추김치 9.13 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ소고기미역국 16. ㆍ콩나물찜 5. ㆍ온두부/김치볶음 5.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ치킨또띠아 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ애플푸딩 2.5.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ물만두계란국 1.5.6.10. ㆍ깻잎찜 5.6.13. ㆍ진미채무침 2.5.6.13. ㆍ남도떡갈비 5.6.10. ㆍ배추김치 9.13.	29 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ콩나물국 5. ㆍ돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ감자조림 5.6.13. ㆍ오이무침 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. 중식 ㆍ치즈김치볶음밥 2.6.9.10.13. ㆍ미니우동 1.5.6.9.13. ㆍ파프리카양상추샐러드 1.5.13.16. ㆍ후라이드치킨 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ상큼한사과주스 5.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ오징어무국 9.13. ㆍ쫄면야채무침 5.6.13. ㆍ카레삼치구이 2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ김말이.떡볶이 1.5.6.13.	30 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ참치찌개 5.13. ㆍ굴소스사각어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ교자만두찜 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우리밀초코파이 1.2.5.6.13. 중식 ㆍ강황밥 ㆍ우거지감자탕 10. ㆍ한식잡채 5.6.8.10.13. ㆍ비엔나부들어묵볶음 1.2.5.6.10.13. ㆍ새우까스/머스타드 1.5.6.9.13.16. ㆍ배추김치 9.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ감자들깨국 9.13. ㆍ김가루실파무침 13. ㆍ낙지볶음 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ치킨또띠아 1.2.5.6.10.12.13	31 중식 조식 ㆍ잡곡밥 ㆍ된장찌개 5.6.9.13. ㆍ메추리알곤약조림 1.13. ㆍ미역줄기볶음 ㆍ순살치킨까스 1.5.6. ㆍ배추김치 9.13. 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13. ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ양배추찜/양념장 5.6.13. ㆍ해쉬브라운피자 2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ아이스슈 1.2.5.6.13. 석식 ㆍ잡곡밥 ㆍ동태찌개 5. ㆍ꽃맛살샐러드 1.5.13. ㆍ돈육야채짜장볶음 2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ오징어바튀김/케찹 1.5.6.12.13.

5월 21일 화요일

중식
- ㆍ흑미밥
- ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13.
- ㆍ묵은지돼지고기찜 9.10.13.
- ㆍ애호박전 1.5.6.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ회오리감자 5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣