이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ물만두계란국 1.5.6.10.
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ호박버섯볶음
    • ㆍ떡&고구마맛탕 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *중식*
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ모듬어묵국 1.5.6.13.
    • ㆍ제육볶음 5.6.10.13.
    • ㆍ양배추찜/양념장 5.6.13.
    • ㆍ애호박전 1.5.6.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ참치찌개 5.6.9.13.
    • ㆍ깻잎순볶음 5.6.
    • ㆍ온두부/김치볶음 5.9.13.
    • ㆍ매콤고기완자전 1.5.6.10.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣