이달의식단

이전월 2018년 6월 다음월
이달의식단 - 2018년 6월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 26일 화요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ감자들깨국 9.13.
    • ㆍ메추리알곤약조림 1.13.
    • ㆍ삼치무조림
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ연두부/간장양념 5.6.13.
    • *중식*
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ참치찌개 5.6.9.13.
    • ㆍ꽈베기 1.5.6.13.
    • ㆍ안동찜닭 5.
    • ㆍ콩나물찜 5.
    • ㆍ도톰한멘츠카츠 1.5.6.10.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ미니우동 1.5.6.9.13.
    • ㆍ시금치들깨가루무침
    • ㆍ돈육버섯불고기 10.
    • ㆍ김치전 1.6.9.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣