이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 21일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ참치찌개 5.6.9.13.
    • ㆍ얼갈이된장무침 5.6.
    • ㆍ낙지볶음 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ연두부/간장양념 5.6.13.
    • *중식*
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • ㆍ가지나물 5.6.13.
    • ㆍ어묵버섯볶음 1.5.6.13.
    • ㆍ고구마닭갈비 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • ㆍ청포묵김가루무침 3.5.9.13.
    • ㆍ비엔나감자볶음 2.6.10.
    • ㆍ삼치구이 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣