이달의식단

이전월 2017년 3월 다음월
이달의식단 - 2017년 3월
1
2
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 3월 16일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ얼갈이된장국B5.6.13.
    • ㆍ오이무침B5.6.13.
    • ㆍ낙지볶음B5.6.13.
    • ㆍ배추김치B9.13.
    • ㆍ연두부/간장양념B5.6.13.
    • *중식*
    • ㆍ현미밥B
    • ㆍ돈육김치찌개B5.9.10.13.
    • ㆍ해물우동볶음B5.6.9.13.
    • ㆍ냉이된장무침5.6.
    • ㆍ고구마치즈롤까스B1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ배추김치B9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ콩나물국B5.
    • ㆍ미역줄기볶음B
    • ㆍ돈육간장불고기B5.6.10.13.
    • ㆍ미니돈까스B1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치B9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣