이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 20일 화요일

  • 중식
    • *조식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ스크램블에그B(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ콩나물국B(5)
    • ㆍ묵은지등뼈찜B(5)(6)(9)(10)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)
    • ㆍ귤B"
    • *중식*
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ동태찌개B(5)
    • ㆍ김가루실파무침B(13)
    • ㆍ닭볶음탕B
    • ㆍ참치깻잎전B(1)(5)(6)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)"
    • *석식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ고기순두부찌개B(5)(6)(9)(10)(13)
    • ㆍ쫄면야채무침B(5)(6)(13)
    • ㆍ돈채표고버섯볶음B(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ왕새우튀김/타르타르B(1)(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣