이달의식단

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이달의식단 - 2015년 8월
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  • 8월 18일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ스크램블에그①②⑤⑥⑬
    • ㆍ바지락살미역국B
    • ㆍ돼지갈비찜B⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ청경채나물⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • <중식>
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ동태찌개B⑤
    • ㆍ두부양념구이⑤⑬
    • ㆍ미트볼감자조림B①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ낙지불고기볶음B⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • <석식>
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ야채쫄면무침⑤⑥⑬
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ닭살카레볶음B②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣