이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 16일 금요일

  • 중식
    • <조식>친환경쌀밥 감자들깨국 꽁치김치지짐 계란말이 김가루파무침 배추김치
    • <중식>굴소스해물볶음밥 유부김치국 맛살야채계란말이 깨찰부각 실파무생채
    • 배추김치
    • <석식>친환경쌀밥 순두부찌개 코다리조림 견과류잔멸치볶음 맛살떡조림 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣