이달의식단

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이달의식단 - 2012년 8월
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  • 8월 30일 목요일

  • 중식
    • 조식:혼합잡곡밥,청국장찌개,돼지갈비찜,스크램블에그,상추부추겉절이,
    • 배추김치,요구르트
    • 중식:혼합잡곡밥,버섯된장국,고등어무조림,미트볼감자조림,김가루실파무침
    • 배추김치
    • 석식:혼합잡곡밥,돈육김치찌개,오징어콩나물찜,탕수육,얼갈이된장무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣