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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 북어계란국(조)(1.5.6.13.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조
  • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 어묵피망볶음(조)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 꺾어먹는 요거트(초코볼)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.6/37.1/317.7/3.7
중식
  • 김치콩나물국(중)(5.9.13.)
  • 오리엔탈샐러드(중)(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 크림스파게티/작은밥(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 고추송송순살치킨(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 모듬피클(중)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1363.8/57.4/192.1/4.3
석식
  • 친환경쌀밥
  • 우렁된장국(석)(5.6.9.13.)
  • 매콤 갑오징어볶음(5.6.17.)
  • 고르곤졸라꼬마피자
  • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 매실음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866/59.9/315.9/4.5
  • 6월 26일 월요일
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
    • 영양계란찜(중)(1.2.9.13.)
    • 열무된장나물(5.6.13.)
    • 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 요거타임(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 823.1/31.5/286.7/6.7
  • 석식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 삼색수제비국(석)(5.6.9.13.)
    • 오이부추무침(석)(5.6.13.)
    • 돼지불고기(조,석)(5.6.10.18.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 홍삼을 품은 블루베리주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 614.5/38.8/127.6/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣