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이달의식단

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이전월 2022년 12월 다음월
  • 12월 14일 수요일
  • 조식
    • 참치주먹밥(1.2.5.6.12.15.16.18.)
    • 양송이스프(조)(2.5.6.13.)
    • 블루베리크림치즈토스트(1.2.5.6.13.)
    • 방울토마토(조)(12.)
    • 우유/오 그래놀라 다이제(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 709.3/19.6/284.2/1.9
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 유부우동국물(중)(1.5.6.9.13.)
    • 오리엔탈샐러드(중)(1.2.5.6.12.13.16.)
    • 블랙알리오치킨(1.2.5.6.13.15.)
    • 순살삼치데리야끼구이(중)(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 948.7/54.1/242.9/3.9
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 해물된장찌개(석)(5.6.8.13.17.)
    • 영양계란찜(석)(1.2.9.13.)
    • 상추겉절이(석)(5.6.)
    • 삼겹살오븐구이(2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 오렌지자몽플리또(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1549.9/66.6/178.8/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣