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이달의식단

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이전월 2022년 12월 다음월
  • 12월 1일 목요일
  • 조식
    • 콘스프(조)(1.2.5.6.13.16.)
    • 방울토마토(조)(12.)
    • 짜요짜요(조/석)(2.)
    • 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.)
    • 우유/오 그래놀라 카카오(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 552.9/17.7/347.2/6.8
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이배추된장국(5.6.13.)
    • 등갈비김치찜(중)(5.6.9.10.13.)
    • 시금치나물(중)
    • 영양계란말이(중)(1.5.6.13.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 643.9/45.6/271.6/5.2
  • 석식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 육개장(석)(1.13.16.)
    • 김치만두(1.5.6.10.18.)
    • 돼지간장불고기(석)(5.6.10.18.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 오미자에이드(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1075.7/45.2/109.6/15.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣