전북유니텍고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
25
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
  • 열무된장나물(조)(5.6.13.)
  • 고구마함박스테이크&소스
  • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 청포도플리또(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782/30.8/135.6/3.3
  • "
중식
  • 친환경 영양잡곡밥(5.)
  • 한우사골떡국(중"(1.2.5.6.13.16.)
  • 숙주미나리무침(중)(13.)
  • 묵은지제육볶음(중)(5.6.9.10.13.18.)
  • 스트링치즈계란말이(1.2.6.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 독도사랑케이크(1.2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.3/44.4/178.6/4.9
석식
  • 친환경 영양잡곡밥(5.)
  • 돈육김치찌개(석)(5.9.10.13.)
  • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
  • 갈릭크런치생선까스&소스(석)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 바나나(석)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 857.6/31.3/134.7/3.9
26
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
  • 영양계란찜(1.2.9.13.)
  • 오곡안심텐더(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 아이러브요거트드링크(사과)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.1/40.3/244.4/2.9
중식
  • 곤드레나물밥&양념장(중)(5.6.13.)
  • 참치김치찌개(중)(5.9.10.13.)
  • 샐러드파스타(중)(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 오곡고구마스트링롤까스(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 친환경사과즙(13.)
  • 모듬피클(중)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 994.6/32.2/176.9/5
석식
  • 친환경쌀밥
  • 마라탕(석)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 안동찜닭&당면(석)(5.6.8.13.)
  • 콩나물무침(석)(5.)
  • 군만두(석)(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1072.3/54.5/204.8/13.3
  • 10월 28일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 쇠고기무국(조)(13.16.)
    • 영양계란말이(1.5.6.13.)
    • 닭고기감자카레볶음(조)(2.5.6.13.15.16.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 친환경사과즙(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 642.3/32.5/57/3
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 어묵국(중)(1.5.6.13.)
    • 리코타치즈샐러드(2.12.13.)
    • 감자튀김(5.6.12.)
    • 김치치즈갈릭스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.)
    • 깍두기(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1058.3/39.8/304.6/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣