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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
25
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
  • 열무된장나물(조)(5.6.13.)
  • 고구마함박스테이크&소스
  • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 청포도플리또(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782/30.8/135.6/3.3
  • "
중식
  • 친환경 영양잡곡밥(5.)
  • 한우사골떡국(중"(1.2.5.6.13.16.)
  • 숙주미나리무침(중)(13.)
  • 묵은지제육볶음(중)(5.6.9.10.13.18.)
  • 스트링치즈계란말이(1.2.6.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 독도사랑케이크(1.2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.3/44.4/178.6/4.9
석식
  • 친환경 영양잡곡밥(5.)
  • 돈육김치찌개(석)(5.9.10.13.)
  • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
  • 갈릭크런치생선까스&소스(석)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 바나나(석)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 857.6/31.3/134.7/3.9
26
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
  • 영양계란찜(1.2.9.13.)
  • 오곡안심텐더(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 아이러브요거트드링크(사과)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.1/40.3/244.4/2.9
중식
  • 곤드레나물밥&양념장(중)(5.6.13.)
  • 참치김치찌개(중)(5.9.10.13.)
  • 샐러드파스타(중)(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 오곡고구마스트링롤까스(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 친환경사과즙(13.)
  • 모듬피클(중)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 994.6/32.2/176.9/5
석식
  • 친환경쌀밥
  • 마라탕(석)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 안동찜닭&당면(석)(5.6.8.13.)
  • 콩나물무침(석)(5.)
  • 군만두(석)(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1072.3/54.5/204.8/13.3
  • 10월 13일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 쇠고기무국(조)(13.16.)
    • 꽁치김치조림(석)(5.6.9.13.)
    • 영양계란찜(조)(1.2.9.13.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 요거타임(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 635.1/27.7/263.1/3.7
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 시금치된장국(5.6.13.)
    • 치즈불닭(중)(2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 오이부추무침(중)(5.6.13.)
    • 타코야끼(1.5.6.13.16.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 834.3/44.4/441.2/3.9
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 맑은콩나물국(석)(5.6.9.13.14.16.18.)
    • 큐브덕찹스테이크(1.2.5.6.12.13.)
    • 알감자허니버터구이(석)(2.5.6.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 모듬피클(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 577.6/21.4/130/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣