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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 오렌지망고에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 674.7/23.3/102.6/2.9
중식
  • 친환경율무밥(중)
  • 돈육김치찌개(중)(5.9.10.13.)
  • 취나물무침(중)(5.6.)
  • 단호박크림떡볶이(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 돼지불고기/상추쌈(중)(5.6.10.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 823.3/50.9/310.9/5.3
석식
  • 친환경율무밥
  • 우렁된장국(석)(5.6.9.13.)
  • 단호박찜닭(석)(5.6.13.)
  • 실파김무침(석)(5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 고메불고기피자&갈릭디핑소스(석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1052/51/492.7/5.4
  • 5월 27일 금요일
  • 조식
    • 콘스프(조)(1.2.5.6.13.16.)
    • 블루베리크림치즈토스트(1.2.5.6.13.)
    • 바나나(조)
    • 우유/코코볼(조)(2.5.6.13.)
    • 아이러브요거트드링크(애플망고)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 585.6/17.3/436/1.8"
  • 중식
    • 친환경차수수밥(중)
    • 해물순두부찌개(중)(5.6.9.13.17.18.)
    • 영양계란찜(1.2.9.13.)
    • 골뱅이사과초무침(중)(5.13.)
    • 눈꽃가득로제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 883/52.5/274/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣