태인중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 3월 다음월
1
2
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 4일 수요일
  • 조식
    • 컵시리얼아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 치즈팡팡리얼소시지바 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻누룽지
    • 유산균 사과워터젤리
    • 닭가슴살양상추샐러드 (1.5.6.13.15)
    • 찐계란(오븐) (1)
  • 중식
    • 보리밥
    • 연유토스트&딸기잼 (2.5.6.13)
    • 육칼국수 (6.13.16)
    • 부추깻잎겉절이 (5.6.13)
    • 돈육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 오븐에굽는콘크럼치킨텐더 (1.5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기조랭떡국 (5.6.16)
    • 수제소시지데리야끼볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고추밭에 놀러온 우리돼지튀김 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 유자단무지맛살냉채 (1.2.5.6.8.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 22.4
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 635.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 83.2
    칼슘(mg) : 384.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):841.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 271.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 189.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):808.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 21.2
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 64.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 85.9
    철분(mg) : 2.1