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이달의식단

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  • 4월 29일 화요일
  • 조식
    • 컵시리얼콘푸로스트/우유 (2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻누룽지
    • 사과양상추샐러드 (1.5.13)
    • 하루요거트 쑥쑥 딸기맛 (2)
    • 행운의복주머니 호떡꿀떡 (1.2.5.6)
    • 찐계란(오븐) (1)
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 소고기버섯국 (16)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 돈육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 순살오리지널 지파이 (1.5.6.13.15)
    • 시험잘봐행운쿠키 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 야채계란말이 (1.5)
    • 한입떡갈비숯불바베큐조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 럭키리치에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):858.8 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 16.7
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 638.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 79.8
    칼슘(mg) : 209.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):820.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 62.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 88.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):850.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 73.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 71.9
    철분(mg) : 2.8