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이달의식단

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  • 4월 2일 수요일
  • 조식
    • 컵시리얼콘푸로스트/우유 (2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻누룽지
    • 사과워터젤리
    • 닭가슴살양상추샐러드 (1.5.6.13.15)
    • 방울토마토 (12)
    • 찐계란(오븐) (1)
    • 고구마치즈케익 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 사각어묵국 (1.5.6)
    • 국물떡볶이(어묵가득) (1.5.6.13)
    • 오이나물 (5.13)
    • 통통야채가득김말이 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스(파인) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이버섯감자국 (5.6)
    • 진미채무침 (5.6.13.17)
    • 남산식왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 하루요거트 쑥쑥 딸기맛 (2)
    • 양배추샐러드 (1.5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):843.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.1
    단백질(g) : 20.3
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 677.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 85.1
    칼슘(mg) : 229.2
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):814.9 Kcal
    탄수화물(g) : 156.2
    단백질(g) : 17.8
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 171.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 50.2
    칼슘(mg) : 156.9
    철분(mg) : 10.8<br>
    칼로리(석식):848.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 78.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 176.8
    철분(mg) : 2.4