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이달의식단

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  • 11월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 콩나물 무침 (5.13)
    • 파래자반
    • 닭가슴살두부전 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양상추샐러드 (1.5.12.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리밥
    • 연유토스트 (2.5.6.13)
    • 감자버섯들깨탕 (9)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 닭다리살로스트&파절이 (2.5.6.12.13.15)
    • 총각김치 (9)
    • 웃담딸기요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 파래자반
    • 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고소한탕수육 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 비타500젤리
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):850.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 18.7
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 155.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 123.6
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1025.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.8
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 79.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 257.7
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):785.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.0
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 48.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 90.2
    철분(mg) : 8.2