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이달의식단

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이전월 2019년 12월 다음월
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  • 12월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 쇠고기미역국 5.6.13.16.18.
    • 메추리알장조림 1.5.6.13.18.
    • 떡&떡볶음 2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 골드키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 852.7/34.7/353.3/6.2
    • [중식]
    • 친환경홍미밥
    • 오징어무국 5.6.13.17.18.
    • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.16.18.
    • 데리야끼멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 인절미 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.3/35.7/257.4/7.3
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 냉이된장국 5.6.13.18.
    • 연두부/양념장 5.6.18.
    • 콩나물두루치기 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 링도넛 1.2.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.2/42/270.5/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣