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이달의식단

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  • 5월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 들깨시래기된장국 (5.6)
    • 매콤호박볶음
    • 옥수수콘치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 참깨돈가스소스 (5.6.12.13.18)
    • 임실찢어먹는스트링치즈 (2)
    • 김부각(완) (5)
  • 중식
    • 돈육카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 유부쑥갓국 (5)
    • 닭봉오븐구이 (5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 과일샐러드3 (1.2.5.12)
    • 후레쉬업 키위&사과
    • 하트단무지
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 닭가슴살계란장조림 (1.5.6.13.15)
    • 콩나물무침 (5)
    • 도끼모양떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 감자버터구이 (2.5.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):775.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 119.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 346.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):853.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 145.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 85.0
    칼슘(mg) : 299.6
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):846.6 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 136.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 264.2
    철분(mg) : 5.5