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이달의식단

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  • 8월 25일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 북어계란국1.5.6.
    • 곤약어묵조림1.5.6.13.
    • 콩나물두루치기5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 조각파인애플
  • 중식
    • 추가 밥
    • 잔치국수1.5.6.
    • 무장아찌5.6.8.9.18.
    • 떡볶이1.5.6.
    • 배추김치9.
    • 진한망고 쥬스
    • 김말이튀김11.5.6.16.
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 우리밀감자수제비국5.6.
    • 안동찜닭25.6.12.15.16.18.
    • 오이치커리무침5.6.
    • 배추김치9.
    • 상큼한사과음료13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 북어채:러시아산 비고 : 연육:외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):824.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 257.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 320.9
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):889.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 386.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.6
    칼슘(mg) : 302.9
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(석식):809.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 353.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 353.9
    철분(mg) : 5.1