태인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
3
4
10
11
17
18
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 13일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 쇠고기조랭이떡국1.5.6.16.
    • 느타리버섯볶음5.6.
    • 한입떡갈비5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 간장깻잎장아찌(완)5.6.
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 오이미역냉국
    • 매운떡돼지갈비찜5.6.10.
    • 감자햄볶음1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 찐옥수수
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 북어계란국1.5.6.
    • 도토리묵무침5.6.13.
    • 돈육당면볶음5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 사과워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.9
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 272.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 308.3
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):869.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.5
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 305.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 99.3
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):862.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.7
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 290.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 303.0
    철분(mg) : 4.8