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이달의식단

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  • 7월 6일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 뜨덕이만두국1.2.5.6.10.16.18.
    • 어묵매콤볶음1.5.6.
    • 마늘너비아니1.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 초코스틱도넛1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰콩나물국5.6.
    • 모듬야채샐러드&오리엔탈드레싱1.5.6.12.
    • 감자베이컨볶음5.10.
    • 등심돈까스1.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 돈까스소스2.5.6.12.15.16.18.
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 쇠고기미역국5.6.16.
    • 쫄면야채무침5.6.
    • 수제소시지볶음2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 방울토마토12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 연육:외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):926.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 147.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 3.5
    칼슘(mg) : 299.1
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):829.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 271.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 312.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):870.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 250.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 308.4
    철분(mg) : 5.1