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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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20
  • 4월 16일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 호박베이컨볶음 10.
    • 크림치즈미트번 1.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 조각파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.2/35.3/276.4/7.6
    • [중식]
    • 친환경홍미밥
    • 순두부찌개 1.5.9.13.
    • 고구마치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 도시락김 13.
    • 감자버터구이 2.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 돈까스소스 1.2.5.6.12.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 863.8/32.9/262/11.8
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 쇠고기당면국 5.6.8.13.16.18.
    • 숙주미나리무침
    • 돈육김치볶음 5.6.9.10.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.6/42.8/265.4/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣