순창북중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 4월 26일 수요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (2.5.6.10.13.16.)
    • 오이스틱/쌈장 (2.5.6.15.16.)
    • 모듬장아찌
    • 후랑크계란볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 시리얼/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 소고기무국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 닭살납작당면조림 (2.5.6.10.13.15.)
    • 쑥갓팽이무침 (2.5.6.15.16.)
    • 갈치구이 (1.5.6.7.9.10.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 체리
  • 석식
    • 흰밥
    • 순두부들깨탕 (1.5.6.10.13.16.17.18.)
    • 순대조랭이볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 새우살계란찜 (1.5.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 초코파이 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):828.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 572.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 64.6
    칼슘(mg) : 332.8
    철분(mg) : 7.3

    칼로리(중식):817.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 215.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 133.2
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1082.5 Kcal
    탄수화물(g) : 171.3
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 160.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 272.1
    철분(mg) : 10.6