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이달의식단

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  • 5월 26일 화요일
  • 조식
    • 수수밥.
    • 참치김치찌개* (5.6.9)
    • 모듬소세지채소볶음* (2.5.6.10.15.16)
    • 오오통살새우까스 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠쿨 자두 주스
    • 불닭맛김*
  • 중식
    • 보리밥.
    • 쇠고기미역국* (16)
    • 잡채* (1.5.6.10.13)
    • 무말랭이무침(자율) (5.6.13)
    • 고구마무스닭갈비* (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 뽀로로요구르트* (2)
  • 석식
    • 흑미밥.
    • 참치김치찌개* (5.6.9)
    • 오이부추무침* (5.6.9.13)
    • 크리미어니언치킨* (1.2.5.6.15)
    • 자반고등어구이* (5.6.7)
    • 배추김치 (9)
    • 플리또(오렌지자몽)* (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1142.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.5
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 63.2
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 170.3
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):713.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 109.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 177.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):913.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 73.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 48.5
    칼슘(mg) : 187.3
    철분(mg) : 3.5