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이달의식단

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  • 12월 6일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 다시마감자국*5.6.8.9.13.18.
    • 진미채조림(매콤)*5.6.13.17.18.
    • 돈육버섯간장불고기*5.6.10.13.18.
    • 배추김치(자율)9.13.
    • 요구르트652.
    • 미니크로플(완)/시럽1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 김가루미니밥13.
    • 종합어묵국*1.5.6.13.16.
    • 양상추과일샐러드/오리엔탈드레5.6.11.12.13.
    • 두끼후루룩떡볶이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 김말이튀김*1.5.6.16.18.
    • 깍두기(자율)9.13.
    • 쥬시쿨(자두맛)2.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부맑은된장국*5.6.9.13.18.
    • 김치전*2.5.6.9.10.13.17.18.
    • 치즈돈카츠(오븐)/소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치(자율)9.13.
    • 열대과일샐러드(망고소스)1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 오징어 수산가공품 : 페루산 두부 : 국내산 콩 : 국내산/외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 124.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 226.1
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):804.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.5
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 206.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 95.9
    칼슘(mg) : 223.4
    철분(mg) : 10.9<br>
    칼로리(석식):779.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 35.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 319.6
    철분(mg) : 3.7