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이달의식단

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  • 6월 29일 월요일
  • 중식
    • 6/29
    • 소고기무국 달걀야채찜 햄구이전/케챱 배추김치 방울토마토
    • 찰보리밥 감자들깨국 오향장육/상추쌈 부추겨자무침 쥐포리땅콩조림
    • 파인애플링 배추김치
    • 열량 824 단백질 39 칼슘211
    • 순두부찌개 고등어카레구이 닭고구마조림 배추김치 단호박샌드위치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣